jak bylo

Czesc mam 100 metki mass xxl 4kg creatyna trec 400g i xpand i jak to wziac zeby było najlepiej czy wszystko jesc razem tylko kreatyne zostawić na pozniej i po cyklu ja zaczać??

mam problem z klatka piersiowa ponieawaz mam wade i jest ona wklesnieta (wiekszy dolek niz inni)jak zrobic zeby to bylo malo widoczne i wycwiczyc miesnie klatki piersiowej?? pomozcxie

Witam, czy możecie mi polecić jakieś nie drogie białko które nadawałoby się zarówno na dzień jak i na noc? Żeby smak nie przeszkadzał w jego piciu, i nie było dużo grudek oraz piany.

http://film.onet.pl/0,0,1501753,wiadomosci.html jeśli było to wyrzucić ale nawiązując do artu chcem z ciekawości zapytać jak jest z dostępczościa hormonu australii,skoro Sylwek wziął go tak dużo?

http://video.google.com/videoplay?docid=-4233290876969251948&ei=b6U2StOAC6aQ2wKouqiwCQ&q=Tyler+Williams+bodybuilding Czyzyby to cwiczenie bylo na klatke piersiowa ? Jak tak to jakie partie ?

Hej jak w temacie chciałbym jakieś propozycje połączenia.. narazie łączyłem 6 caps tussi na to z litr tigera i jakiegoś kopa to nie było niestety...

Panowie wiem,że to już może było ale nie moge się tego doszukać-może ktoś wie albo testował na sobie-jak wygląda sprawa w spadkach siły po cyklu na prohormonach?

Co do Horse Powera? Myslalem o Mono z treca Micronized 400g+ Decstroza, i jak to brac? DT rano miarka mono przed treningiem HP DNT rano mono tak bylo by dobrze? za rady wielkie dzieki

Witam mam zamiar od jutra wejsc na IF na redukcji waga 89kg 183 wzrost. Na silownie chodze wtorek 20 czwartek 20 sobora niedziela 13 . Jak ustawic okno zywieniowe aby bylo optymalnie skuteczne ?

Jak w temacie. Skąd ja mam wiedzieć, czy mam sobie kupić koncentrat białek WPC, białko pochodzenia zwierzęcego czy roślinnego żeby było lepsze ? Gdzie jakiś art. na ten temat?

jestem w czwartym tygodniu robienia rzezby,i strasznie czyje zakwasy!!?? dziwne jak robilem cwiczenza na mase duzymi ciezarami to bylo spoko a teraz wystepuja zakwasy?? czy to normalne???

Witam Jestem po cyklu: 1-10 testosteron prolo 2ml/200mg e4d i chciał bym się odblokować jak najlepiej po tym cyklu i jakie dawki clomidu, hcg najlepiej przyjąć aby było najlepiej ?

Jak wybrać depilator , który by mnie zadowolił( chodzi o to żeby wyrywanie włosków razem z cebulkami było skuteczne, długotrwałe i mało bolesne)może jakiej firmy( raczej dobrej jakości i trochę tańszy)?

Witam. Chcę zakupić gainera UNS MASS Shocker. Proszę o opinie i nim, czy może polecacie coś innego. Do wydania mam 130zł Zależy mi na tym aby w porcji było jak najwięcej białka+węgle bez cukrów prostych.

pisze sie ze te 8 h snu powinno byc .. a jak np nie mam mozliwosci spac tylu i np bede spal 6 h a w ciagu dnia zrobie se drzemke 2 h to na jedno wychodzi ? czy wazne jest aby to 8 h bylo w ' ciągu ' bez przerw ? :D

Witam, poszukuję dobrą siłownię w nie dużej cenie w centrum Wrocławia. Najlepiej jak by można było wykupić karnet na miesiąc bez podpisywania umów. Jeżeli temat jest w nieodpowiednim dziale to prosiłbym o przesunięcie :)

Witam :) Jako że cwicze w domu metoda Lafaya zastanawialem sie czy dobrze bylo by siegnac po suplementy. Zastanawiam sie na XPandem lub cell pumpem. Jak uwazacie ktora z tych odzywek bedzie lepsza

witam Fitmax Creapure 500gr + Biogenix Cell Pump 665gr jak to mam dawkowac ?? mam jeszcze monster massa i metabolic whey co do tego dokupic zeby bylo dobrze? z gory dzieki

Mam zakwasy po kazdym razie kiedy jestem na silowni - czy to dobrze czy lepiej cwiczyc tak zeby ich nie bylo?? Jak zdrowiej jest i zeby miesnie rosly szybciej:)

Witam, Leci tak 1-11 Prop 100mg e2d 4-13 Wino 30mg ed w 6 tyg bylo hcg 2x 2500 e3d i od 6 tyg doszlo ex i cab do konca Na odblok mam 15tys hcg, 30 clom, 30 nolvy Jak to rozpisać?}:-(